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| nutritherapie [27/01/2014 14:27] – Marie-Pierre Preud'homme | nutritherapie [05/05/2024 18:48] (Version actuelle) – Marie-Pierre Preud'homme |
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| ====== Définition de la nutrithérapie ====== | ====== Définition de la nutrithérapie ====== |
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| La nutrithérapie, ou thérapie nutritionnelle propose de prendre soin de sa [[Santé|santé]], de **se soigner par l'alimentation** et la supplémentation alimentaire. Cette technique est utilisée tant de façon **préventive que curative**. Elle est holistique et vise à optimiser le **fonctionnement naturel du corps**. | La nutrithérapie, ou thérapie nutritionnelle propose de prendre soin de sa [[Santé|santé]], grâce à l'alimentation et la supplémentation alimentaire. Cette technique vise la santé globale. Elle est holistique et vise à optimiser le **fonctionnement naturel du corps**. Les [[nutriment|nutriments]], [[complément alimentaire|compléments alimentaires]] utilisés sont, entre autres : les [[vitamine|vitamines]], les [[sels minéraux|sels minéraux]], des plantes, des [[acides aminés|acides aminés]], des [[enzyme|enzymes]] et [[co-enzyme|co-enzymes]], ... |
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| Les [[nutriment|nutriments]], [[complément alimentaire|compléments alimentaires]] utilisés sont, entre autres, : les [[vitamine|vitamines]], les [[sels minéraux|sels minéraux]], des plantes, des [[acides aminés|acides aminés]], des [[enzyme|enzymes]] et [[co-enzyme|co-enzymes]], ... | Les domaines d'application de la nutrithérapie sont très vastes : action sur les [[neurotransmetteur|neurotransmetteurs]], prévention cancer, stimulation de l'immunité, support aux [[médicament|traitements médicamenteux]],... |
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| Les domaines d'application de la nutrithérapie sont très vastes : action sur les [[neurotransmetteur|neurotransmetteurs]], prévention cancer, stimulation de l'immunité,... | La nutrithérapie optimise les fonctions, elle permet de **prévenir et d'agir** en vue d'optimiser sa santé. |
| | Elle permet de mettre en évidence certains déficits nutritionnels et de proposer des pistes d'amélioration. |
| | Les aliments et compléments sont, dans certains cas, utilisés avec des dosages dépassant, démultipliant même les [[Apport Journalier Recommandé|apports journaliers traditionnellement recommandés]]. |
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| La nutrithérapie optimalise les fonctions, elle permet de **prévenir et d'agir** sur bon nombre de **pathologies**. | Bien au-delà d'une simple prescription, le [[nutrithérapeute|nutrithérapeute]] accompagne son client dans un [[http:http://www.coaching-liege.be/|coaching]]. En effet, le comportement alimentaire ne dépend pas de notre simple volonté. Comme vous l'avez certainement remarqué, il ne suffit pas de décider de modifier son alimentation pour le faire. La nutrithérapie englobe donc aussi l'apprentissage de techniques de [[http://www.hypnose-liege.com/agenda.html|changement de comportements alimentaires]]. Il peut y avoir recours à des techniques comme [[http://www.hypnose-liege.com/|l'hypnothérapie]], la pnl, l'[[http://www.eft-liege.be/|Eft]], ... |
| Elle comprend le diagnostic de certains déficits nutritionnels ainsi que leur correction. | |
| Les aliments et compléments sont, dans certains cas, utilisés de façon pharmacologiques, avec parfois des dosages dépassant, démultipliant même les [[Apport Journalier Recommandé|apports journaliers traditionnellement recommandés]]. | |
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| Bien au-delà d'une simple prescription, le [[nutrithérapeute|nutrithérapeute]] accompagne le patient dans un [[http:http://www.coaching-liege.be/|coaching]]. En effet, le comportement alimentaire ne dépend pas de notre simple volonté. Comme vous l'avez certainement remarqué, il ne suffit pas de décider de modifier son alimentation pour le faire. La nutrithérapie englobe donc aussi l'apprentissage de techniques de [[http://www.hypnose-liege.com/agenda.html|changement de comportements alimentaires]]. Il peut y avoir recours à des techniques comme [[http://www.hypnose-liege.com/|l'hypnothérapie]], la pnl, l'[[http://www.eft-liege.be/|Eft]], ... | |
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| ====== Quels sont les objectifs de la nutrithérapie?====== | ====== Quels sont les objectifs de la nutrithérapie?====== |
| - Action sur le poids et surtout la composition corporelle optimum | - Action sur le poids et surtout la composition corporelle optimum |
| - Solidité du squelette, des [[Os|os]]. | - Solidité du squelette, des [[Os|os]]. |
| . | - Santé des articulations, des tendons: problèmes de [[calcification|calcification]] péri articulaire, musculaire,... |
| - Santé des articulations, des tendons | |
| - Fonctions digestives, d'absorption, métabolisation, élimination | - Fonctions digestives, d'absorption, métabolisation, élimination |
| - Equilibre hormonale et de reproduction | - Equilibre hormonale et de reproduction |
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| 2) **Stimuler les mécanismes d'adaptation** | 2) **Stimuler les mécanismes d'adaptation** |
| - Gestion du stress | - Gestion du [[stress|stress]] |
| - Défenses anti-infectieuses et immunitaires | - Défenses anti-infectieuses et immunitaires |
| - Protection anti-inflammatoire | - Protection anti-inflammatoire |
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| 3) **Réduire la consommation de médicaments** | 3) **Réduire la consommation de médicaments** |
| La nutrithérapie peut aussi être envisagée comme co-traitement d'une médecine plus traditionnelle. | Certains médecins prescripteurs utilisent conjointement à la médecine allopathique, des recommandations en nutrithérapie.La nutrithérapie est alors envisagée comme co-traitement d'une médecine plus traditionnelle. |
| L'apport de certains nutriments pouvant réduire certaines médications ou parer aux effets secondaires, ou de dénutritions | L'assimilation de nutriments pouvant être réduits par certaines médications, une supplémentation peut être conseillée par le médecin. Egalement pour palier à certains effets secondaires. |
| induits par certains médicaments. | |
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| ====== Les 9 raisons qui expliquent pourquoi la nutrithérapie donne d'aussi bons résultats. ====== | ====== Les 9 raisons qui expliquent pourquoi la nutrithérapie donne d'aussi bons résultats. ====== |
