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inflammation
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Différences
Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
| — | inflammation [05/04/2015 09:51] (Version actuelle) – créée Marie-Pierre Preud'homme | ||
|---|---|---|---|
| Ligne 1: | Ligne 1: | ||
| + | L' | ||
| + | Certaines substances et circonstances ont des effets pro-inflammatoires : sucres, excès omega 6, alcool, café, Fe, hypoxie, … | ||
| + | |||
| + | **QUELQES ANTI INFLAMMATOIRES NUTRITIONNELS** | ||
| + | Omega 3 | ||
| + | GLA | ||
| + | Zinc (attention stopper si infection surtout orl) | ||
| + | Vitamines D | ||
| + | Vit E | ||
| + | Autres anti-oxydants (attention jamais un seul à la fois) | ||
| + | Polyphénols : quercétine & lutéoline surtout | ||
| + | Resvératrol | ||
| + | Bromélaine | ||
| + | Curcumine | ||
| + | Gingérol | ||
| + | Triterpènes__ | ||
inflammation.txt · Dernière modification : 05/04/2015 09:51 de Marie-Pierre Preud'homme
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